"Just keep swimming" dachte ich mir nach den ersten Kraulzügen. Die erste Schwimmeinheit war schmerzhaft. Wie es nun weiter geht lest ihr in meinem Blog!…
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Ziel meines Besuchs im maierhofer Gehwerk war es mit Hilfe der mapedis-Bewegungsanalyse eine sensomotorische Aktiveinlage für meinen Fuß zu erstellen. Die Ergebnisse und den gesamten Ablauf der Analyse, sowie die Hintergrundinfos…
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Unter der Woche muss es meistens sehr schnell gehen, da bleibt nicht viel Zeit für ein gemütliches Frühstück zuhause. Am Wochenende aber gibt es bei mir immer eine gesunde Breakfast Bowl!…
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Eine Fischplatte für zwei Personen für mich alleine, gesamt 300 gefahrene Kilometer in 3 Tagen mit dem Rennrad und jede Menge Spaß! Klingt für mich nach einem gelungen Urlaub und das…
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Die Radsaison ist gestartet und somit auch meine Bike Challenge für dieses Jahr! Jeden Monat die gefahrenen Kilometer vom Vorjahr überbieten, so lautet das Ziel. Ob ich es schaffen werde oder…
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Chapeu Tim Lobinger. Ja, "Verlieren ist keine Option"! Für ihn war und ist dies mehr als nur ein Satz. Vielmehr ist es seine Kampfansage gegen den Krebs und nun auch der…
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Bei dem Thema #bodypositivity geht es darum, sich selbst und seinen Körper so zu akzeptieren wie er ist, und nicht ständig unrealistischen Idealen nachzurennen. Leider bin ich noch weit davon entfernt.…
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Wisst ihr immer was ihr wollt? Ich ehrlich gesagt nicht immer. Laufen wollte ich in den 2 Wochen vor dem Vienna City Marathon beispielsweise nicht mehr. Allgemein finde ich, ist es…
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Wie der Titel schon verrät, hab ich mein Ziel leider knapp verfehlt, dennoch war es aber ein extrem cooles Marathon Wochenende in Wien. Warum und wieso, lest ihr in meinem Rennbericht…
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Avocado-Organgen Salat: Diese Kombination klang für mich anfangs etwas komisch. Als ich ihn aber zubereitet habe, konnte ich nicht mehr genug davon bekommen…
