Sich Ziele zu setzen ist nicht schwer. Sie dann aber auch umzusetzen oft schon. Mit dem Support durch Personal Peak klappt's aber extrem gut würde ich meinen.…
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Why Not? - ist nicht nur eine Frage die wir uns viel öfter stellen sollten, sondern auch der Titel des Buches von Lars Amend. Die € 100- Story lest selbst!…
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So schnell ist der Ironman Austria Klagenfurt 2019 wieder Geschichte. Für mich ein ganz besonderes Kapitel in meinem Leben, welches ich nie vergessen werde!…
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It's Raceweek! Der Countdown läuft und der Ironman Austria Klagenfurt steht vor der Tür. Noch ein paar letzte Vorbereitungen und es kann los gehen.…
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2019 gibt es beim Ironman Austria Klagenfurt erstmals eine neue Radstrecke. Wie ich die neue Strecke finde und wie sie sich fährt, erzähl ich euch hier.…
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Nicht mehr lange und der Startschuss zum Ironman Klagenfurt fällt. Warum meine Motivation gerade auf Weltreise und nicht bei mir ist, lest ihr hier.…
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Es regnet, na und? Wer das falsche Mindset hat, für den hört es wohl nie auf zu regnen, oder? Ich verrate euch, warum bei mir fast immer die Sonne scheint!…
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Der 70.3 Ironman Barcelona war ganz nett, aber noch einmal würde ich ihn nicht machen. Warum? Verrate ich euch in meinem Rennbericht! Hasta luega! Chao!…
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Blick hinter die Kulissen SportTapering – Wenn der Montag mit einem Ruhetag beginnt weißt du es ist Race Week!
Tapering bedeutet Race Week. Vor einem Wettbewerb wird die Trainingsbelastung und Intensität hinunter gefahren, sodass am Tag X Gas gegeben werden kann!…
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Vier Monate trainiere ich nun schon nach Plan. Genauer gesagt nach dem von Nathalie, meiner Trainerin von Personal Peak. Mein Resümee soweit? lest selbst!…
