Achja, da war ja noch etwas. Fasten! Aber warum eigentlich? Worin meiner Meinung nach der Fehler beim Fasten liegt, lest ihr hier!…
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Ernährung
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Da haben wir den Salat und zwar den Brokkolisalat! Frisch, lecker, gesund und schnell zubereitet, so muss ein Salat für mich sein! …
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Oh yes, I said it! Meiner Meinung nach läuft in der heutigen Gesellschaft hinsichtlich Gesundheit und Sport einiges falsch! Übergewichte verlieren Kilos und werden gelobt, Menschen die immer schon schlank waren,…
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Weizenesser sterben früher! - so lautet das zweite Kapitel im Buch "Weizenwampe". Eine sehr gewagte Aussage wie ich finde. Aber stimmt es? Lest selbst...…
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Ich liebe Happy Meals! Überraschung benötige ich aber keine, eine Geschmacksexplosion ist mir lieber! Viel Spaß beim Lesen und Nachkochen!…
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Bist du Vegetarier, weil du fast kein Fleisch mehr isst? Nein bin ich nicht, aber darum geht es doch nicht, oder? Meine Meinung zu all dem, lest Ihr hier!…
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Das "Zuagrast" am Benediktinerplatz ist einer meiner Lokaltipps für Klagenfurt. Top Qualität, Preis-Leistung und freundliche Bedienung. So muss es sein!…
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Unter der Woche muss es meistens sehr schnell gehen, da bleibt nicht viel Zeit für ein gemütliches Frühstück zuhause. Am Wochenende aber gibt es bei mir immer eine gesunde Breakfast Bowl!…
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Avocado-Organgen Salat: Diese Kombination klang für mich anfangs etwas komisch. Als ich ihn aber zubereitet habe, konnte ich nicht mehr genug davon bekommen…
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Blick hinter die Kulissen Ernährung Lifestyle Motivation Sport2 Monate kein Alkohol – nüchtern betrachtet ist einiges passiert
Zwei Monate verzichte ich jetzt schon freiwillig auf Alkohol. Funktioniert soweit ganz gut, wären da nicht die nervigen Sprüche. Aber hey, optische hat sich einiges getan und ich fühle mich auch…
