SKILETICS von Fischer Sports ist das optimale Trainingsprogramm für alle Langläufer und die es so wie ich noch werden wollen. Ab jetzt heißt es trainieren!…
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Motivation
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Langlaufen trainiert den gesamten Körper, hält euch bis ins hohe Alter fit, ist im Vergleich zum Skifahren extrem kostengünstig und vieles mehr....…
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Sportliche Neujahrsvorsätze haben wie viele. Meistens scheitert es aber an der Umsetzung. Ich verrate euch, wie es für 2020 garantiert gelingt.…
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Blick hinter die Kulissen Ernährung Lifestyle Motivation Sportfit4life – Das Gesundheitsprogramm der Merkur Versicherung
fit4life heißt das Gesundheitsprogramm der Merkur Versicherung - Gemeinsam mit anderen Bloggern durfte ich das Programm testen!…
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Der Graz Marathon 2019 steht vor der Tür. Noch 5 Wochen bis zum Showdown. Ich starte wieder mit meinem Training! Grundlage, Intervall & Ausdauer. Los gehts!…
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Sich Ziele zu setzen ist nicht schwer. Sie dann aber auch umzusetzen oft schon. Mit dem Support durch Personal Peak klappt's aber extrem gut würde ich meinen.…
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Es regnet, na und? Wer das falsche Mindset hat, für den hört es wohl nie auf zu regnen, oder? Ich verrate euch, warum bei mir fast immer die Sonne scheint!…
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Ich fühl mich gut und dieses Gefühl hält nun irgendwie wirklich schon länger. Was daran jetzt so besonders ist? Naja, wenn ich schreiben würde "das war nicht immer so", wäre es…
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Achja, da war ja noch etwas. Fasten! Aber warum eigentlich? Worin meiner Meinung nach der Fehler beim Fasten liegt, lest ihr hier!…
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Oh yes, I said it! Meiner Meinung nach läuft in der heutigen Gesellschaft hinsichtlich Gesundheit und Sport einiges falsch! Übergewichte verlieren Kilos und werden gelobt, Menschen die immer schon schlank waren,…