Der Graz Marathon 2019 steht vor der Tür. Noch 5 Wochen bis zum Showdown. Ich starte wieder mit meinem Training! Grundlage, Intervall & Ausdauer. Los gehts!…
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Es nervt ständig nach einem Marathon einen Blogbeitrag zu schreiben, worin ich mir schriftlich eingestehen muss, mein Ziel nicht erreicht zu haben.…
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Wer hat an der Uhr gedreht? Is es wirklich schon...zu spät? lalala - Der Graz Marathon 2018 steht vor der Tür und ich? Naja, zumindest mal am Start.…
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Sport ohne Musik? Schwierig. Zumindest für mich. Wie ich es für mein Intervalltraining nutze und was ich nicht mehr hören kann, lest ihr im Blog dazu.…
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Das Alkohol und Ausdauersport nicht unbedingt gut zusammenpassen, wissen wir. Wie aber beinflusst es unseren Körper, wenn wir nach einer durchzächten Nacht am nächsten Morgen sportliche Aktiv werden wollen? …
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08.09 – 08.10.2017 – Highway to hell! Als Fahrt in die Hölle sehe ich meine Teilnahme beim diesjährigen Graz Marathon ja nicht. Hat sich, wie ich finde, nur ganz gut als…