Challenge accepted!
Da ich über die Weihnachtsferien immer Zuhause bei meiner Familie in der Südsteiermark bin, passt diese Challenge ganz gut in meinen Plan! Nochmal 500 km radln bevor das Jahr vorüber ist und das Zählen der Trainingskilometer wieder von vorne beginnt.
Gestartet wird am 24 Dezember und die letzten der 500 km sollten bis einschließlich 31 Dezember abgestrampelt sein. So lautet der Plan. Heißt also wenn dieser Blogeintrag online geht, habe ich hoffentlich schon die ersten Kilometer abgestrampelt.
Ich halte auch auf dem Laufenden!
Über den aktuellen Stand der Challenge werde ich euch natürlich über Facebook, Instagram und hier am Laufenden halten! Meine geradelten Kilometer werde ich in meinem Trainingstagebuch auf Polar Flow online stellen und dann hier als Screenshot einfügen!
24. Dezember – 2 h – 70 km – 430 km übrig
25. Dezember – 2 h 19 min – 90 km – 340 km übrig
26. Dezember – 2 h 23 min – 90 km – 250 km übrig
27. Dezember – 2 h 41 min – 100 km – 150 km übrig
am Abend hab ich noch einmal kurz auf den Ergo geschmissen und folgendes kam dabei heraus:
1 Stunde 10 min – 41 km – 109 km übrig
28. Dezember – 1 h 8 min – 41 km – 70 km übrig
29. Dezember – 1 h 57 min – 70.2 km – 500 km geschafft!
30. Dezember – 1 h 39 min – +61 km
Achja…da war ja noch was mit dem Ergometer
genau…Ergometer! Ich hab mich dazu entschieden die 500 km nicht am Bike Outdoor zu absolvieren, sondern Indoor am Ergometer. Die Gründe dafür sind ganz simple:
- Es ist verdammt kalt und ich habe (noch) nicht die richtige Bekleidung um die Temperaturen auszuhalten. 2017 möchte ich die Challenge wiederholen, da aber dann Outdoor!
- Ich bin nur von 24. bis 31. Dezember bei meiner Family in der Steiermark, da möchte ich nicht den ganzen Tag unbedingt weg sein. Indoor hab ich auch die Möglichkeit im Wohnzimmer zu fahren und so auch Gelegenheit Zeit mit der Familie zu verbringen.
- 500 km sind 500 km Punkt.
- Frei nach dem Motto von Michael Phelps im Under Amour Werbespot: RULE YOURSELF!
Jetzt noch anmelden und mitmachen
Alle Details zu der Challenge von Rapha gibt es hier.
Outfit
mein Outfit für die Challenge steht! Team Sky Rapha Cycling Outfit und die Rapha Festige 500 km Socken zum Event! Frei nach dem Motto “Dress to impress! 🙂
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