Die Langlauf Technik beim Skating - Aller Anfang ist schwer, aber Übung macht den Meister. Meine Tipps für Einsteige verrate ich euch hier.…
Browsing Tag
training
-
-
Der Graz Marathon 2019 steht vor der Tür. Noch 5 Wochen bis zum Showdown. Ich starte wieder mit meinem Training! Grundlage, Intervall & Ausdauer. Los gehts!…
-
Vier Monate trainiere ich nun schon nach Plan. Genauer gesagt nach dem von Nathalie, meiner Trainerin von Personal Peak. Mein Resümee soweit? lest selbst!…
-
"Make yourself proud" ist das Motto von Personal Peak und das Gefühl, welches ich bei meinem Zieleinlauf beim Ironman Klagenfurt fühlen möchte. Was Personal Peak ist, wer dahinter steckt lest ihr…
-
"Just keep swimming" dachte ich mir nach den ersten Kraulzügen. Die erste Schwimmeinheit war schmerzhaft. Wie es nun weiter geht lest ihr in meinem Blog!…
-
„Na, heute schon deine Tabletten genommen?“ - War diese Frage eigentlich nicht immer nur für unsere Oma’s und Opa’s gedacht und feste Nahrung ist heute Out oder wie? Warum ich insbesondere…
-
No-Gos im Fitnessstudio. Wer öfter im Fitnessstudio trainiert kann sicher auch ein Lied davon singen. Gewisse Dinge stören mich einfach extrem wenn ich trainiere. Wie seht ihr das?…
-
Ein Sturz mit dem Fahrrad stand eigentlich nicht auf meinem Trainingsplan. Ein Schlüsselbeinbruch schon gar nicht. Wie es dazu kam und jetzt weitergeht, lest ihr in meinem Post dazu.…
-
Sport ohne Musik? Schwierig. Zumindest für mich. Wie ich es für mein Intervalltraining nutze und was ich nicht mehr hören kann, lest ihr im Blog dazu.…
-
Warum denken wir immer so negativ? Betrachtet man Schwächen von einem anderem Blickwinkel heraus, ergeben sich viele Chancen zur Verbesserung!…