Corona - ich kann es nicht mehr hören, dennoch ergaben sich für mich in der Krise 4 neue Gewohnheiten und Sichtweisen die ich so nicht mehr missen möchte.…
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Podcast hören beim Sport liegt voll im Trend und ist extrem Abwechslungsreich. Beim hören dieser Top 4 Podcasts, wird es euch bestimmt nicht langweilig.…
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Ihr seid noch auf der Suche nach dem perfekten sportlichen Weihnachtsgeschenk? Mit einem dieser Geschenke liegt ihr bestimmt richtig.…
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4 % Akku sind extrem wenig bei einem Handy, 4 % Sport von einem Tag der 100 % hat, für einige aber extrem viel. Zeit für Sport zu haben ist lediglich…
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Es regnet, na und? Wer das falsche Mindset hat, für den hört es wohl nie auf zu regnen, oder? Ich verrate euch, warum bei mir fast immer die Sonne scheint!…
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Blick hinter die Kulissen SportSchluss mit der Altersklasse M24-29 – Ich fühl mich stärker als je zuvor!
Vorbei sind die Zeiten, in denen ich mein Wettkampfergebnis in Altersklasse M24-29 gesucht habe! Dass ist auch gut so! Ich fühl mich stärker als je zuvor!…
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Doping im Sport ist nun wieder in aller Munde. Wie ich zu diesem Thema stehe, lest ihr hier. Für mich zählt: "Macht's a bissl Sport, dann bleibt's gesund!"…
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Oh yes, I said it! Meiner Meinung nach läuft in der heutigen Gesellschaft hinsichtlich Gesundheit und Sport einiges falsch! Übergewichte verlieren Kilos und werden gelobt, Menschen die immer schon schlank waren,…
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Sport in den Alltag zu integrieren ist eigentlich gar nicht so schwer. Das einzige Hindernis sind doch nur wir selbst. Warum Sport für mich so selbstverständlich ist wie tägliches Zähneputzen, und…
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„Na, heute schon deine Tabletten genommen?“ - War diese Frage eigentlich nicht immer nur für unsere Oma’s und Opa’s gedacht und feste Nahrung ist heute Out oder wie? Warum ich insbesondere…