Facebook ändert seinen Algorithmus und wir sollen für Reichweite, Likes etc. bezahlen. Perfekter Zeitpunkt für eine Social Media-Detox Kur.…
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1 von 12 – check In fünf Tagen…ist nicht bald Weihnachten, aber immerhin der erste Monat im neuen Jahr 2017 auch schon wieder vorbei! Zu Beginn, habe ich mich, sowie auch viele…
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“Halt den Mund, aus dir wird ja eh nie was” Vorgenommen hatte ich mir eigentlich mit ein paar Tipps zu starten, wie ich mich selbst jeden Tag (naja fast jeden Tag)…
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4 Week Challenge – Seilspringen Während den im Schnitt 4-5 Einheiten pro Woche kam es mir vor als würde die Zeit überhaupt nicht vergehen bzw. die jeweils 30 Sekunden pro Einheit…
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Ein Ende das so nicht geplant war Bevor ich gestern, wie immer gleich nach dem Aufstehen, meinen Newsfeed auf Facebook durch gescrollt hatte, war mir bereits im Vorhinein klar welche Bilder und…
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Gas geben wenn der Tank fast leer ist Nachdem ich nun in der vergangenen Woche eine sehr anstrengende Arbeitswoche hinter mir hatte in der ich auch nur zwei Trainingseinheiten nebenher geschafft…
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Back to the Roots! Wenn ich an den Faaker See und in diesem Zusammenhang an meine Wurzeln denke, beginnen meine Erinnerungen schon in meiner frühen Kindheit. Ich kann mich noch sehr…
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…das haben sich wahrscheinlich schon einige von euch gefragt, oder? Vor allem in den letzten zwei bis drei Monaten, nachdem ich mich Anfang des Jahres entschlossen hatte, diesen Blog zu starten,…