„Na, heute schon deine Tabletten genommen?“ - War diese Frage eigentlich nicht immer nur für unsere Oma’s und Opa’s gedacht und feste Nahrung ist heute Out oder wie? Warum ich insbesondere…
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No-Gos im Fitnessstudio. Wer öfter im Fitnessstudio trainiert kann sicher auch ein Lied davon singen. Gewisse Dinge stören mich einfach extrem wenn ich trainiere. Wie seht ihr das?…
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Warum denken wir immer so negativ? Betrachtet man Schwächen von einem anderem Blickwinkel heraus, ergeben sich viele Chancen zur Verbesserung!…
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Aber ich bin doch kein Koch Diesen Gedanken hatte ich zu Beginn, als ich nach Kärnten kam, ziemlich oft! Mehr als Eierspeise oder Nudeln war oft nicht drinnen. Mittlerweile gibt es auf…
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4 Week Challenge – Seilspringen Während den im Schnitt 4-5 Einheiten pro Woche kam es mir vor als würde die Zeit überhaupt nicht vergehen bzw. die jeweils 30 Sekunden pro Einheit…