Photo Credit: Stefan Warmuth – www.rawpix.at Cooler Event… im wahrsten Sinne des Wortes! Vergangenen Freitag ging es nach getaner Arbeit und dem Kofferpacken ab in Richtung Heiligenblut. Dort angekommen verstaute ich…
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Aber ich bin doch kein Koch Diesen Gedanken hatte ich zu Beginn, als ich nach Kärnten kam, ziemlich oft! Mehr als Eierspeise oder Nudeln war oft nicht drinnen. Mittlerweile gibt es auf…
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Das gute an Sport ist, dass er so abwechslungsreich ist! Obwohl die drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen wahrscheinlich immer meine Lieblingssportarten bleiben werden, macht es mir besonders viel Spaß neue…
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4 Week Challenge – Seilspringen Während den im Schnitt 4-5 Einheiten pro Woche kam es mir vor als würde die Zeit überhaupt nicht vergehen bzw. die jeweils 30 Sekunden pro Einheit…
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Premiere beim Kleine Zeitung Graz Marathon 2016 über die 42,2 km. Mit dem richtigen Training, Equipment und jeder Menge Spaß schaffte ich es ins Ziel.…
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Gas geben wenn der Tank fast leer ist Nachdem ich nun in der vergangenen Woche eine sehr anstrengende Arbeitswoche hinter mir hatte in der ich auch nur zwei Trainingseinheiten nebenher geschafft…