MOTIVATION – Wie aus Neujahrsvorsätzen Erfolge werden!

“Halt den Mund, aus dir wird ja eh nie was”

Vorgenommen hatte ich mir eigentlich mit ein paar Tipps zu starten, wie ich mich selbst jeden Tag (naja fast jeden Tag) motiviere. Dazu hatte ich mir auch schon einige Tipps überlegt, die ich euch weiter unten auch noch gerne zeige, aber durch ein Gespräch mit einer ehemaligen Schulkollegin, viel mir wieder ein, was mich bisher wirklich angetrieben hat bei allen Dingen die ich schon so geschafft hab in meinem Leben.

Der Satz an den ich schon so oft dachte, zum Beispiel als ich 2016 über die Ziellinie bei meinem ersten 42,2 km Marathon in Graz lief, als ich mein Bachelor- und Musterstudium erfolgreich abschloss, als ich meinen ersten richtigen Job angeboten bekam, oder als ich den Faaker See Triathlon über die olympische Distanz 2016 schaffte.

Markus halt den Mund, aus dir wird ja eh nie was.

Mit 15 Jahren hörte ich diesen Satz von einem Schulkollegen, eben zu einer Zeit, als mir nicht alles so leicht von der Hand ging und ein Lächeln meistens nur dazu diente um den anderen nicht meinen wahren Gefühlszustand zu zeigen. Ich kann mich heute zwar nicht mehr daran erinnern wie ich reagierte als ich diesen Satz höre, aber ich nehme an er muss mich sehr getroffen haben, da er ansonsten nicht bis heute meine größte Motivation ist. Es geht für mich dabei aber gar nicht darum dem Typen der diesen Satz gesagt hat zu zeigen, dass ich etwas aus meinem Leben gemacht hab. Ich glaube nicht mal das dieser Typ weiß, dass er diesen Satz gesagt hat. Ist auch egal.

Ich nutze diesen Satz um mich selbst zu motivieren und um mir jedes mal nachdem ich ein Ziel erreicht habe zu sagen, “Markus du hast es geschafft!”.

That’s what it’s all about!

Seitdem ich diesen Blog hier gestartet habe inkl. Facebook-Page und Instagram-Account, habe ich sehr viele positive aber auch nicht so positive Rückmeldungen erhalten. Bei den weniger positiven Rückmeldungen hab ich oft gemerkt, wie groß doch der Neid einiger Menschen sein kann. Leider ist unsere Gesellschaft heutzutage so, dass wir uns nur den eigenen Erfolg gönnen und nicht den der anderen.

Viel wichtiger für mich sind aber die zahlreichen positiven Rückmeldungen wo mir Menschen in persönlichen Gesprächen oder durch Nachrichten erzählen, wie ich sie motivieren konnte auch Sport zu machen oder ich sie durch meine Leistungen motivieren konnte selber mehr aus ihrem Leben zu machen!

Wie ich es also schaffe mich selbst jeden Tag zu motivieren und somit auch andere? Das erzähl ich euch jetzt gerne:

• Sei du selbst!
• Du entscheidest über ERFOLG oder MISSERFOLG – setze dir realistische Ziele und arbeite für deinen Erfolg!
• So blöd es auch klingt, wir haben nur ein Leben – also macht das beste daraus!
• Shoot for the moon, even if you miss you’ll land among the Stars – strebe nach den Sternen, aber bleib am Boden!
• Umgib dich mit Menschen die mehr aus ihrem Leben machen wollen und die sich gegenseitig motivieren.
• Geh deinen eigenen Weg! – Nicht jeder Freund wird dich dabei begleiten, aber die die es tun, gehen den Weg mit dir gemeinsam zu Ende!
• Erfolg lässt sich nicht an materiellen Dingen oder am Kontoauszug messen!
• Motivation startet in deinem Kopf – Willst du es wirklich wirklich? Na dann los!
• Wir sind nicht Superman – also setzt dir Zwischenziele, es gibt zB. einen Grund warum es einen Viertelmarathon gibt und nicht jeder gleich einen ganzen Marathon laufen sollte!
• Lass dich nicht von deinem Weg abbringen – evaluiere aber gut gemeinte Ratschläge.
• Jaaa – du darfst auch einmal einen schlechten Tag haben, solange du dich davon nicht von deinem Ziel abbringen lässt!
• Am Ende des Tages ist Erfolg harte Arbeit. – Der Moment der Belohnung ist dafür aber umso schöner!

Das sind die Gedanken die mich motivieren, mich jeden Tag aufstehen lassen um an mich zu arbeiten! Macht das beste aus eurem Leben!