Das "Zuagrast" am Benediktinerplatz ist einer meiner Lokaltipps für Klagenfurt. Top Qualität, Preis-Leistung und freundliche Bedienung. So muss es sein!…
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Ernährung
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Unter der Woche muss es meistens sehr schnell gehen, da bleibt nicht viel Zeit für ein gemütliches Frühstück zuhause. Am Wochenende aber gibt es bei mir immer eine gesunde Breakfast Bowl!…
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Avocado-Organgen Salat: Diese Kombination klang für mich anfangs etwas komisch. Als ich ihn aber zubereitet habe, konnte ich nicht mehr genug davon bekommen…
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Blick hinter die Kulissen Ernährung Lifestyle Motivation Sport2 Monate kein Alkohol – nüchtern betrachtet ist einiges passiert
Zwei Monate verzichte ich jetzt schon freiwillig auf Alkohol. Funktioniert soweit ganz gut, wären da nicht die nervigen Sprüche. Aber hey, optische hat sich einiges getan und ich fühle mich auch…
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„Na, heute schon deine Tabletten genommen?“ - War diese Frage eigentlich nicht immer nur für unsere Oma’s und Opa’s gedacht und feste Nahrung ist heute Out oder wie? Warum ich insbesondere…
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Intermittierendes Fasten – Überfluss, sei es nun bezogen auf Konsumgüter oder auch Lebensmittel, ist heutzutage ein ständiger Begleiter unserer Gesellschaft. Aus mir teilweise unerklärlicher Arroganz schaffen wir – und ich nehme…
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Ich liebe Pizza. Zumindest jedes Mal wenn ich sie esse. Essen tue ich sie aber eher selten. Warum? Naja, zuhause “koche” ich mir allgemein andere Dinge als Pizza. Pizza bzw.…
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Das Alkohol und Ausdauersport nicht unbedingt gut zusammenpassen, wissen wir. Wie aber beinflusst es unseren Körper, wenn wir nach einer durchzächten Nacht am nächsten Morgen sportliche Aktiv werden wollen? …
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Als ich vor ca. 2 Wochen das erste Mal vom sogenannten “Bulletproof Coffee” gehört habe war mir sofort klar, den probier ich mal. Als bekennender Kaffeejunkie schmeckt mir nämlich so ziemlich…
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Die Kampagne geht ja mal gar nicht…oder doch? Sollte es unter den Lesern hier auch noch ein paar geben, die nicht ausschließlich meinen Blog, sondern auch tagesaktuelle Medien lesen, dann hat…