1 Jahr rauchfrei! Nobody’s perfect!

Ich hab’s geschafft…

Auf das Schreiben dieses Blogs habe ich mich schon sehr lange gefreut. Damit anzufangen war bisher mein größter Fehler im Leben….mit 14 Jahren das erste Mal probiert. Mit 16 wurde es regelmäßig, mit 18 beim Bundesheer echt extrem und danach zum Alltag. Trotz des Rauchens habe ich immer Sport gemacht, immer mit der Ausrede “Nein, das merkt man gar nicht beim Laufen bla bla bla”.

Oft probiert, nie ernst gemeint

So wie jeder Raucher hatte ich es natürlich oft versucht, war aber nach kurzer Zeit immer wieder gescheitert. Auch habe ich natürlich das Buch “Endlich Nichtraucher” gelesen. Bevor ich mit dem Lesen des Buches begann, rauchte ich meine letzte Zigarette und war überglücklich als ich die erste Seite aufschlug und laß, dass ich erst nach dem Lesen des Buchs aufhören muss zu rauchen. Natürlich fuhr ich sofort zum nächsten Automaten und kaufte mir eine Packung Zigaretten. Wie dumm.

Meine Oma zeigte mir, wie wertvoll ein Leben und die eigene Gesundheit sein kann…

Wenn wir “gesund und jung” sind, gehen wir sehr oft sehr schlecht mit unserem Körper um, so nach dem Motto “Ach eine Zigarette”, die macht doch nichts. Das eine Bier zu viel, 3 Wochen hintereinander, das ist schon nicht so schlimm. Wenn uns der ungesunde Lebensstil dann aber krank macht, dann geben wir uns oft nicht selbst die Schuld, sonder verzweifeln vielmehr in Selbstmitleid. Warum ich? Was hab ich getan etc.

Wenn man aber sein Leben liebt und immer hart gearbeitet hat, so wie mein Oma, dann finde ich es nicht fair, wenn man krank wird. Nun ja, leider war es so, dass sich meine Oma vergangenes Jahr im März 2016 einer schweren Operation unterziehen musste und ich sie (wir alle) danach auf der Intensivstation besuchte. Mit Tränen in den Augen saß ich neben ihr am Bett und sie sagte zu mir: “Markus, mach dir keine Sorgen, ich werde wieder gesund”. Mit Tränen in den Augen, sitze ich jetzt vor meinem Laptop und denke daran, wie ich danach wieder Richtung Villach gefahren bin und meine letzte Zigarette rauchte.

Es kann nicht sein, dass ich meinem Körper selber so viel Schaden zufüge.

Hört auf damit, sofort!

Wie ihr seht, ich bin kein Heiliger und lange nicht perfekt! Schon gar nicht bin ich aber ein frustrierter Nichtraucher der nun allen Rauchern das Rauchen verbieten möchte. Ihr solltet es euch selber verbieten!

ES IST NICHT COOL, NICHT SEXY UND VERDAMMT NOCH MAL UNGESUND!

Das Resümee für mich nach einem Jahr rauchfrei: Ich hätte schon viel früher damit aufhören sollen, ich bin aber glücklich, dass ich es geschafft habe!

Jeden Tag wenn wir aufstehen, können wir darüber entscheiden, wie wir unseren Tag gestalten, ob wir etwas schaffen wollen, ob wir unser Leben leben, oder ob wir dies eben alles nicht machen. Ich hab mich dazu entschieden mein Leben zu leben und zwar so gesund wie möglich!

der Steira